草药

失眠可以不用再吃安眠药，你就只需要去买一个草药煮水喝！

失眠的夜晚，数羊数到天际发白，时钟滴答声比心跳还清晰。现代人面对睡眠问题，往往第一时间想到的是安眠药，却忽略了一个古老而有效的解决方案——草药煮水。这不仅是传统的智慧，更是被现代科学逐渐验证的有效方法。